【主播生活模拟房子】洋快餐纷纷打出“健康牌” 油炸食品仍是主打


发布时间:2020-10-24 20:21:37 阅读量:393 作者:灿厚

品种:包括主食、配餐、甜品、饮料四部分主播生活模拟房子。主食有汉堡、鸡蛋卷和花式粥。配餐是安心油条、香脆薯棒,还有甜品。

以肯德基、麦当劳等为首的西式快餐巨头似乎对中国早餐市场情有独钟,纷纷打出“本土牌”和“价格牌”。这些营养早餐如何,健康时报记者进行了调查。

肯德基早餐:

口号:2002年,肯德基率先铺开早餐业务,主打中国味,从粥到油条。如今的口号是:“营养新早餐,轻松吃得好。”

记者注意到,粥和油条或鸡蛋卷的搭配最抢手,几乎有九成人都会点上一份。

点评:更符合中国人的口味。因为鸡蛋卷等是烤制而成,比汉堡更健康。

麦当劳早餐:

口号:“麦当劳有氧早餐,让每一天新鲜开始。”麦当劳的早餐定位于西式化。08年推出的“麦满分”,把传统汉堡改造成由富含纤维的小麦和玉米粉特制而成。

品种:主打麦满分套餐。包括猪柳麦满分、烟肉蛋麦满分、猪柳蛋麦满分等,配餐主要是脆薯饼、香甜玉米杯,也有饮品。

绝大部分人会选择套餐,也有人会加上脆薯饼或香甜玉米杯。

点评:麦满分、玉米杯都属于粗粮,相对健康。

星巴克早餐:

口号:今年推出早午餐——“开启缤纷每日”。

品种:蜜瓜泡芙面包、提子丹麦酥等8款糕点,再配上几种咖啡和牛奶。

点评:糕点中加入了大量的水果,值得提倡。饮品中突出了牛奶的选择,也使营养成分有所增加。

洋早餐的主要问题:

油炸的成分偏多油炸还是主要烹饪方式,油条和脆薯饼都是炸制而成,汉堡中的大量材料也都是炸或煎的。所以,吃洋早餐一周最好别超过两次,而且要把能量算在一天的总能量消耗中。

蔬菜和水果太少主播生活模拟房子

在肯德基和麦当劳的早餐里,几乎看不到蔬菜和水果。麦当劳的汉堡中虽然加了生菜,但由于生菜中夹了大量的奶酪和玉米浆,热量也很高。缺少蔬菜和水果,不利于人体酸碱平衡,人很容易疲惫,早晨吃这些不是很合适。如果选择洋早餐,可以随身携带个水果或一瓶酸奶。脑力劳动者再备些核桃。体力劳动者可多吃些玉米和红薯。

奶类食物缺乏在肯德基和麦当劳,记者没有看到有售卖热牛奶的提示牌,除非主动要求才会供应盒装牛奶。但是大多数人还是选择咖啡或是奶茶。

其实牛奶、红茶和咖啡要比奶茶好,奶茶糖分太高,作为早餐不适宜。记者观察到,还有很多人选择加了冰块的可乐或咖啡,其实这样也是不健康的,因为早晨胃还没有接受“预热”,受冷刺激很容易患上肠胃疾病。(调查顾问:中国疾病预防控制中心教授何丽、北京朝阳医院营养科高级营养师宋新。)

招式一是取几滴白酒放在手心里,然后合掌使两手心接触用力摩擦几下,如酒生热后发出的气味清香,则为优质酒;如气味发甜,则为中档酒;气味苦臭,则为劣质酒。招式二是在酒中加一滴食用油,看油在酒中的运动情况。如果油在酒中的扩散比较均匀,并且均匀下沉,则酒的质量较好;如果油在酒中呈不规则扩散状态,且下沉速度变化明显,则可以肯定酒的质量有问题。(本专稿为酒之园提供)

最好搭配:红枣。搭配红枣,能补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血有一定疗效,对女性尤为有益。

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夏成拿出一把弹簧刀对萍萍说:“你不要动,我只要钱不要你命。”接着便将自己的遭遇告诉萍萍,希望她能给自己2万元钱。虽然萍萍一再表示愿意配合,但心里十分害怕的夏成还是用绳子、胶带将她绑在了床上。萍萍将自己男友的电话告诉了夏成。夏成马上拨打电话,威胁说:“你女友在我手上,你打2万元到我指定的账户上,如果明天早上9点还不到账,你就不要怪我了。”然后他将自己事先找的一张别人名字的银行卡卡号发给了对方。

早餐 肯德基 油条

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网友评论:

来自鞍山的网友说:评论时间:2020-10-24

没有谁会无缘无故的对你好,所有的关心都来源于喜欢。回复


来自滨州的网友说:评论时间:2020-10-24

世上最难的三件事是:不浪费时间,保守秘密,忘记别人对你的伤害。回复


来自临沧的网友说:评论时间:2020-10-24

当前后左右都没有路时,命运一定是鼓励你向上飞了。回复


来自福安的网友说:评论时间:2020-10-24

你瘦,美,有钱,脑子也好,有独立的人格和照顾自己的能力。你不会败给这个社会,所以也请一定不要败给自我否定。回复


来自佳木斯的网友说:评论时间:2020-10-24

我抬头望,蓝天里有你, 我开口唱,悠扬里有你, 我要遗忘,我向远处跑, 另走一道,又碰到了你回复


来自张掖的网友说:评论时间:2020-10-23

这是深藏于心底无法示人的温暖,而我,喜欢着这份疼痛的温柔,因为,有着幸福和快乐,真真切切,下了眉头,却上心头……回复


来自五指山的网友说:评论时间:2020-10-23

我抬头望,蓝天里有你, 我开口唱,悠扬里有你, 我要遗忘,我向远处跑, 另走一道,又碰到了你回复


来自新密的网友说:评论时间:2020-10-23

我承认我不够坚强,但是你喜欢坚强的女人,我能够为你改变。回复


来自普兰店的网友说:评论时间:2020-10-22

很多时候,宁愿被误会,也不想去解释。信与不信,就在你一念之间。懂我的人,何必解释。回复


来自雅安的网友说:评论时间:2020-10-22

有些事,就是不值得被原谅,跟大不大度没有关系;各有各的底线,做错了,就应该考虑为自己的错误付出代价。不是每个对不起,都能换回来一个没关系。回复


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